No se requiere de un gran espacio para construir un Gimnasio al aire Libre bien equipado. Te mostraremos que la mayoría de las veces basta con agregar los equipos adecuados, basarse en las necesidades del público al que está dirigido y apostar por un diseño innovador.
Esta vez te hablaremos de algunas ideas para implementar un Gimnasio al aire Libre en un espacio reducido. No importa si se trata de una escuela, un parque público o un deportivo.
Te aseguramos que le darán un giro de 360 grados a tu área deportiva.
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HAZ QUE TU PROYECTO ENGLOBE LOS 4 TIPOS DE ENTRENAMIENTO
Antes de hablar de los tipos de ejercitadores que son adecuados para áreas pequeñas, nos referiremos a un principio imprescindible al que todo gimnasio indoor o al aire libre debe sujetarse. A fin de que cada usuario disponga de lo necesario para llevar a cabo un acondicionamiento integral.
Este principio es el de ofrecer 4 tipos de entrenamiento que abarque a los grupos musculares centrales del cuerpo. Los ejercicios de dichos entrenamientos son:
Al contar con diversas formas de ejercitamiento, se amplía la posibilidad de llegar a un mayor número de usuarios.
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Apuesta por los circuitos
Los circuitos son una estupenda opción si se pretende ofrecer un espacio de entrenamiento integral en un espacio reducido. En este tipo de diseño se colocan estratégicamente al menos dos ejercitadores de cada tipo (cardio, fuerza, estiramiento, core) de modo que le sirva de “guía” al usuario cuando realice su rutina.
Para este diseño, funciona muy bien la colocación de una superficie anti impacto con grabados alusivos y colores llamativos para indicarles a los usuarios los límites de cada una de las áreas.
Añade escaladores y equipos verticales
Las estructuras verticales para escalar, como los muros para escalada o las sogas que penden desde una base alta, son las preferidas de quienes son aficionados al climbing, pero también de quienes practican calistenia y crossfit.
Para espacios de entrenamiento que son reducidos, estas estructuras son perfectas porque ocupan el mínimo espacio, son un escenario ideal para actividades cardiovasculares y de resistencia, y dan un plus al lugar porque son visualmente atractivas.
Elige estructuras modulares
O también llamados ejercitadores multifuncionales.
Se tratan justamente de circuitos que permiten realizar una rutina de ejercicios completa sin tener que desplazarse dentro del área. A diferencia de la “unión” de ejercitadores para los circuitos que referimos en el segundo punto, los modulares lo tienen todo en una misma base, sus dimensiones de altura son las mismas, y son perfectos para el uso simultáneo de uno o más usuarios.
Y para un mayor aprovechamiento de un área con medidas limitadas, es totalmente posible instalar una o tres de estas estructuras sin sacrificar las distancias de seguridad entre cada uno como lo dictan las normas de seguridad para espacios deportivos.
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Si requieres más información sobre los elementos y el diseño necesarios para un Gimnasio al aire Libre, o una asesoría personal para darle continuidad a tu proyecto, contáctanos y a la brevedad uno de nuestros profesionales te brindará la atención que necesitas.
