adultos mayores en bici

Ejercicio para adultos mayores

Que ejercicio debo realizar si tengo más de 65 añoscuál es el nivel de intensidad para una vida saludable En RecreatrecBB estamos conscientes de la importancia de la actividad física en Adultos mayores para  mantener una vida saludable y activa; Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas…