Yoga como herramienta de relajación
Mientras llega la nueva normalidad a nuestras vidas, es importante que realicemos actividades que nos permitan un momento de relajación y tranquilidad ante la situación que estamos pasando y el yoga como herramienta de relajación en un excelente opción. Aunque muchas de las personas que lo practican lo hacen en espacios abiertos y en contacto…