Modo de Uso A: Equipo de trabajo para espalada y hombro, posicione la silla en las bases de la maquina, agarrar los bastones con ambas manos y halar hacia abajo y regresar hacia arriba nuevamente estirando los brazos. Realizar series de 10 o 15 movimientos repetitivos. No soltar bruscamente los bastones. 

 

Función: Desarrollo de la musculatura de los miembros superiores, hombros y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones de hombros y codos.

 

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Modo de Uso B: Sujetar un volante con cada mano, o uno a la vez, y empezar a girar el mismo cierto tiempo en una dirección y luego cambiar la dirección de giro, por el mismo intervalo de tiempo.

 

Función: Potencia, desarrolla y mejora la musculatura de los hombros. Aumenta la flexibilidad general de las articulaciones de hombros, codos, muñecas y clavículas.  Eliminando las molestias funcionales como el dolor.