Modo de Uso: Colocar ambas manos sobre las barras paralelas y con el impulso del cuerpo y la fuerza de los brazos ejercitarse subiendo y bajando el cuerpo con leve balanceo. Dichas barras también sirven para el estiramiento de las extremidades inferiores, colocando las piernas estiradas sobre la barra superior. 

Función: Se puede utilizar para una variedad de ejercicios que fortalecen bíceps, abdominales inferiores, brazos, dorsales, superior, media y abdominales oblicuos. Fortalece la flexibilidad y la fuerza muscular del brazo, el hombro, el pecho y el abdomen. Aumenta el equilibrio y la habilidad del control de cada articulación de las extremidades superiores.