Modo de Uso: Sentarse y colocar los pies sobre los pedales, uno por pedal, colocar las manos sobre el agarre negro del tubo frontal e iniciar el ejercicio impulsando el cuerpo hacia atrás y luego hacia adelante. Realizar el ejercicio de manera repetitiva en series de 10 o 15 repeticiones. No saltar sobre los pedales, ni sobre el asiento.

Función: Fortalece la musculatura de brazos, piernas, cintura, abdomen, espalda y pecho, permitiendo un completo movimiento de las extremidades. Mejora la capacidad cardíaca y pulmonar.