Modo de Uso: Sujetar una perilla del volante con cada mano, o uno a la vez, y empezar a girar por cierto intervalo de tiempo en una dirección y luego cambiar la dirección de giro, por el mismo intervalo de tiempo. También se puede realizar movimientos de vaivén con el mismo.

Función: Potencia, desarrolla y mejora la musculatura de los hombros. Aumenta la flexibilidad general de las articulaciones de hombros, codos, muñecas y clavículas.  Eliminando las molestias funcionales como el dolor.