Modo de Uso: Sujetar un bastón por mano y proceder hacer movimientos de vaivén hacia arriba y abajo alternados. También puede realizar movimientos giratorios de las muñecas para ejercitar las mismas.

Función: Potencia, desarrolla y mejora la flexibilidad general de las articulaciones de hombros, codos y muñecas. Eliminando las molestias funcionales como el dolor.