Modo de Uso: Sentarse y colocar los pies sobre los pedales de frente, uno por pedal, colocar las manos sobre los agarre laterales, e iniciar el ejercicio de rotativo de las piernas en forma sincronizada, en la misma forma como andando bicicleta, realizar el ejercicio de manera consecutiva, es un ejercicio aeróbico que puede ser realizado por periodos de 5 a 30 minutos.

Función: Mejora la movilidad de los miembros inferiores y glúteos, así como el equilibrio y la coordinación del cuerpo, sin impacto en el cuerpo, aumenta la capacidad cardíaca y pulmonar, reforzando la musculatura de piernas y  glúteo.