IMG Ejercicio para adultos mayores

Ejercicio para adultos mayores

Que ejercicio debo realizar si tengo más de 65 años Cuál es el nivel de intensidad para una vida saludable En RecreatrecBB estamos conscientes de la importancia del ejercicio para adultos mayores para  mantener una vida activa y saludable; Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o…